Menjaga agar kulit tetap sehat

Dalam beberapa bulan terakhir bumi sedang mengalami perubahan suhu, menyebabkan perubahan cuaca menjadi tidak menentu, kelembapanpun bertambah. Sinar matahari langsung menyinari tubuh. Ultra violet yang diserap kulitpun bertambah banyak, sehingga regenetrasi menjadi lebih aktif. Untuk mejaga kulit dalam cuaca ekstrem seperti sekarang dibutuhkan berbagai tips untuk merawatnya, yaitu :

1. Bersihkan kulit dengan lembut.

Angin semilir menerpa wajah membuat kita merasa nyaman, tapi menyebabkan debu dan kotoran menyumbat pori-pori kulit, menambah tebal tumpukan sel-sel kulit mati dan kotoran di kulit. Sebab itu perawatan kulit yang paling utama adalah bersihkan kulit. Jika kulit dicuci tidak bersih, tumpukan sel-sel kulit mati akan bertambah tebal, muncul komedo, dan jerawat. Hal ini tentu mengganggu penyerapan vitamin dan nutrisi bagi kulit. Karena itu menjaga kebersihan kulit adalah hal yang paling utama.

2. Menjaga kelembapan kulit

Indonesia termasuk wilayah beriklim tropis. Suhu udaranya rata-rata termasuk tinggi. Sinar matahari yang menyengat dapat merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif, tapi kulit sering mengalami dehidrasi. Sebab itu sebaiknya pilihlah produk perawatan kulit yang memiliki kandungan air yang tinggi, untuk menjaga kelembapan kulit, menjegah dehidrasi kulit, dan mencegah penuaan dini. Salah satu produk terbaik itu adalah  intensive Wringkle Reducer dari Murad.

3. Gunakan lulur secara teratur

Kotoran sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak dapat bernafas lega serta mengurangi kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, gunakan scrub atau lulur secara teratur. Lulur berfungsi mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati dengan sempurna, membuat kulit dapat bernafas lega, dan mampu menyerap nutrisi dengan optimal.

4. Hindari sinar matahari secara langsung

Untuk menjaga kesehatan kulit, hindari sengatan matahari secara langsung, gunakan produk perawatan kulit yang tepat dan bisa ditambahkan dengan sun block agar kulit tidak dehidrasi ketika lama terkena matahari.

5. Perawatan dari dalam

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, bukan mengandalkan perawatan dari luar saja, tapi perlu juga diperhatikan perawatan dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, makanan yang banyak mengandung vitamin A,C, dan E sangat baik bagi kulit. Selain itu istiorahat yang cukup dan olahraga juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit.

sumber : Koran Sindo, 14-08-2008

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s